Women of Mountaineering Skills Camp

Välkommen att följa med på vårt Women of Mountaineering Skills Camp i Chamonix!


Detta är ett skills camp för kvinnor som vill bli mer självständiga i bergen. Alpin klättring & mountaineering rör sig i olika terräng: på glaciär, sten, is och snö. Att bli självständig är en process du bygger upp över tid och detta camp kommer att hjälpa dig på vägen. Vi kommer att fokusera på olika färdigheter varje dag och campet äger rum i Chamonix - en av de bästa platserna i världen för bergsklättring!


Tillsammans med certifierade guider får du utveckla nya färdigheter på våra clinics och lära dig tillsammans. Med en låg guide-klient ratio på max 1:4 (+ assistent guide) kommer du får en hög nivå på din utveckling under dagarna.
 
Vi bor tillsammans i en mysig lägenhet eller chalet där del i dubbelrum & frukost, lunch och middag ingår!
 
Vi hoppas kunna täcka följande under dagarna, beroende på väder och förhållanden: 


Clinics


Navigering

Turplanering
 
Risk Management 

Utrustning för bergsklättring

Rock skills: Lär dig att leda

Rock skills: Multipitch klättring

Glaciärkunskaper: Stegjärns- och isyxtekniker för olika terräng

Glaciärkunskaper: Glaciärfärdsel

Glaciärkunskaper: Is/snöankare

Glaciärkunskaper: Sprickräddning

Alpina färdigheter: Hur man leder i alpin terräng

Alpina färdigheter: Hur man bygger ett ankare

Alpina färdigheter: Rapellering

Alpina färdigheter: Route finding



Program



Dag 1

Resdag, ankomst till Chamonix. Du tar dig till Chamonix på egen hand under dagen och checkar in på ert boende (incheckning från 15:00). 
 
På kvällen serveras en välkomstmiddag 


Dag 2
 
Vi inleder dagen med en session om risk management 

Idag startar våra clinics! Vi kommer anpassa dagarna efter väder och förhållanden samt gruppens nivå. Vi börjar troligtvis med rock skills. Lär dig hur du leder klättring, multipitch-klättring och att fira flera replängder. Du kommer att lära dig att bli mer effektiv med rephantering, knutar och lagarbete medan du klättrar. Vi övar genom att klättra i självständiga team där du turas om att leda eller tillsammans med guide beroende på tidigare erfarenheter. 

På kvällen serveras en middag
 

Dag 3
 
Vi inleder dagen med en session om navigering 

Idag fokuserar vi på våra glaciärkunskaper inklusive stegjärns- och isyxtekniker, hur man knyter in sig i rep på olika sätt & alpine coils, glaciärfärdsel, sprickräddning och att bygga is-/snönkare. Vi lär oss taktik för att ta oss förbi sprickor, säkra vår partner och klättra i brant snö. 
 
På kvällen serveras en middag 


Dag 4
 
Vi inleder dagen med en session om turplanering
 
Multipitch dag uppe vid Brevent där du får träna på alla tekniker du lärt dig hitills. De som har nivån att leda kommer kunna leda delar av klättringen på egen hand. 
 
På kvällen serveras en middag 



Dag 5
 
Vi inleder dagen med en teori session 

Denna dag handlar om alpin klättring. Vi kommer att klättra en alpin kam och lära oss att placera säkringar, bygga ankare och route finding Du kommer att träna på att röra dig tillsammans i bergen, fatta beslut och hur du kan hålla din partner säker. Vi lär oss om kort repning och våra guider instruerar olika tekniker för säkring och att effektivt röra sig i terräng. De som är redo får leda delar av turen självständigt.
 
På kvällen serveras en middag
 
 
Dag 6
 
Efter frukost är det dags att checka ut från vår lägenhet / hus och fortsätta äventyret på egen hand. 

 
 
Förkunskaper
 
För att få ut det mesta av det här campet så har du klättrat i alpin miljö tidigare (kanske tillsammans med guide) och kan säkra en klättrare / har grönt eller rött kort. Du har en del tidigare erfarenhet som andreman men vill nu lära dig leda och bli mer självständig i bergen. 
 
Vi kommer vara i lätt tillgänglig terräng och klättra på lätta leder för att kunna fokusera på att lära och skills och tekniker för att kunna klättra mer självständigt i bergen sedan. 

 

Utrustning

 
Lån av nödvändig klätterutrustning ingår i priset. Följande utrustning tilldelas dig av din bergsguide i början av kursen om du vill låna:


• Alpin isyxa

• Stegjärn

• Hjälm

• Sele

• Skruvkarbin

 

Personlig utrustning


Du behöver ha med dig följande personliga utrustning, denna ingår inte i kursavgiften.


• Alpina boots som stegjärn kan fästas på (ex La Sportiva Trango Tech eller Scarpa Ribelle).
 
• Klätterskor för klippa 

• Ryggsäck, 30-40 liter

• Varm mössa (som passar under en hjälm)

• Underkläder, skjorta och byxor (syntet eller ull, inte bomull)

• Tunnare fleecetröja

• Tunn dunjacka

• Vind- och vattentät jacka (helst skaljacka utan foder)

• Vind- och vattentäta byxor (helst skalbyxor utan foder)

• T-shirt

• Vandringsbyxor

• Tjocka handskar

• Tunna handskar

• Snölås (damasker)

• Pannlampa

• Solglasögon

• Vattenflaska

• Solskydd
 
• Stavar (teleskop som kan vikas och fästas på en ryggsäck) 
 

Följande är bra att ha men inte ett måste:

• Solhatt eller keps

• Näsduk (något större kan fungera som solskydd för nacke/huvud)

 

Ingår i priset
 

• Fyra dagar med clinics av certifierade IFMGA guider

• Fem nätters boende i lägenhet / villa (del i dubbelrum)

• Frukost, lunch & middag under programmet

• Professionell fotograf för att dokumentera resan

• Klimatkompensation

• Klätterutrustning att låna

• Lokala transporter i Chamonix

 

Ingår ej
 

• Resa till och från Chamonix

• Personlig utrustning, se listan ovan

• Liftkort ifall vi använder lift

• Egen försäkring

• Drycker och annan mat som nämns under ingår

Antal dagar: 6 dagar, 4 dagar med guider

Pris: 21 900 kr per person

Välkommen att använda formuläret om du undrar något eller vill bli kontaktad för att få mer information.